10月のヨガレッスン日

10月のヨガレッスン日のお知らせです。

10月14日(土)15:00〜

10月17日(火)15:00〜

です。

1時間1500円

ヨガマットまたは、バスタオル

動きやすい格好に、裸足か5本ソックスで。

かなりゆるいヨガなので、体力や身体能力に合わせてどなたでも、その人のペースで指導してくださるのでお気軽にご参加下さいね！